主廚上菜｜營養滿滿的菠菜番茄蛋，微酸滋味好下飯！
食材準備
番茄、蛋、菠菜、蒜。
食材處理
將菠菜切段、番茄切丁。
烹飪處理
1.蛋打散後，倒進鍋內翻炒。呈現滑蛋狀，先把蛋盛裝起來。
2.放入蒜末、切丁番茄，再倒高湯及少許糖、鹽調味。
3.下菠菜、剛炒好的蛋，再加入少許沙拉油拌炒就完成了。
◆ 影片中單純分享自家食譜，因人數及口味而有變動，可依喜好自行調配參酌，讓餐點更加美味。
番茄、蛋、菠菜、蒜。
將菠菜切段、番茄切丁。
1.蛋打散後，倒進鍋內翻炒。呈現滑蛋狀，先把蛋盛裝起來。
2.放入蒜末、切丁番茄，再倒高湯及少許糖、鹽調味。
3.下菠菜、剛炒好的蛋，再加入少許沙拉油拌炒就完成了。
◆ 影片中單純分享自家食譜，因人數及口味而有變動，可依喜好自行調配參酌，讓餐點更加美味。